Es gibt eine Vielzahl faszinierender Erfahrungen, die beim Konsum von Cannabis entstehen können. Eine der bemerkenswertesten Auswirkungen liegt in der Art und Weise, wie es unsere Gedanken beeinflusst.
Die Gedankenwelt eines Kiffers – also die Gedanken, die wir haben, wenn wir aktiv durch Cannabis berauscht sind – kann uns mit ihren beeindruckenden Veränderungen überraschen. Mal sind sie amüsant oder absurd, mal kreativ oder scheinbar genial, und manchmal sogar düster und beängstigend. Kiffer-Gedanken können uns inspirieren oder uns vollständig verwirren. Ihre Vielfalt ist unvorhersehbar und individuell, denn jeder Mensch erlebt sie auf einzigartige Weise. Dennoch lassen sie sich größtenteils darauf zurückführen, wie THC und andere Inhaltsstoffe des Cannabis das Gehirn beeinflussen.
Welches Geheimnis verbirgt sich hinter den veränderten Denkweisen, die wir während eines Cannabis-Rausches erleben?
Wenn wir Cannabis konsumieren, werden unsere natürlichen Endocannabinoid-Rezeptoren durch die vielfältigen Cannabinoide wie THC und CBD aktiviert. Dies hat eine Vielzahl von Auswirkungen auf unseren Körper und Geist zur Folge. Eine bedeutende Wirkung von THC, der Hauptkomponente von Cannabis mit psychoaktiven Eigenschaften, ist eine Erhöhung des zerebralen Blutflusses in bestimmten Hirnregionen.
In einer Studie haben Forscher festgestellt, dass nach dem THC-Konsum viele Bereiche des Gehirns einen gesteigerten Blutfluss aufwiesen. Es wurde die Vermutung geäußert, dass die Veränderungen im Verhalten und im mentalen Zustand, die mit einer Cannabis-Intoxikation einhergehen, möglicherweise mit einer erhöhten zerebralen Durchblutung und einer gesteigerten funktionellen Aktivität bestimmter Hirnareale zusammenhängen könnten.
Frühere Untersuchungen desselben Forscherteams ergaben, dass der zerebrale Blutfluss stärker mit einer Cannabis-Intoxikation korreliert als die Menge der Cannabinoide im Blutkreislauf einer Person.
Besonders die vordere Hirnregion zeigte nach dem THC-Konsum die stärkste Zunahme des zerebralen Blutflusses und ist für essentielle Funktionen des Gehirns verantwortlich. Gewöhnlich wird angenommen, dass der Frontallappen unsere Aufmerksamkeit, abstraktes Denken, die Organisation von Verhalten in Bezug auf zukünftige Ziele, sensorische Verarbeitung, kognitive Prozesse, Willensbildung und die Initiierung motorischer Aktivitäten steuert. Angesichts dieser bedeutenden Denkfähigkeiten, für die der Frontallappen verantwortlich ist, ist es kaum verwunderlich, dass eine Stärkung dieser Hirnregion durch erhöhten Blutfluss und damit verbundene gesteigerte funktionelle Aktivität zu völlig anderen Gedanken führen kann.
Allerdings ist der Frontallappen nicht der einzige Bereich im Gehirn, der zu solch erheblichen Gedanken beiträgt. Auch die Insula, die an der Wahrnehmung von Geschmack und sensorischen Reizen beteiligt ist und stressbedingte kardiovaskuläre Reaktionen vermittelt, wies einen signifikanten Anstieg des Blutflusses auf.
Die Forscher stellten zudem fest, dass die rechte Hemisphäre, die mit der Verarbeitung von Emotionen in Verbindung gebracht wird, wesentlich stärker aktiviert war als die linke. Es wird angenommen, dass der cinguläre Kortex, der ebenfalls eine hohe Korrelation zwischen der Steigerung des zerebralen Blutflusses und der selbstberichteten THC-Intoxikation aufwies, die Wechselwirkungen zwischen sensorischen Informationen, Emotionen und Schmerz reguliert.
Es ist wichtig anzumerken, dass die beschriebenen Auswirkungen auf den zerebralen Blutfluss und die Gedankenmuster vorübergehend sind und sich im Rahmen des akuten Rauschzustands durch den Konsum von Cannabis zeigen. Langfristige Auswirkungen und potenzielle negative Veränderungen des Blutflusses durch chronischen THC-Konsum erfordern weitere Untersuchungen.
Insgesamt sind die Veränderungen in der Denkweise während des Konsums von Cannabis auf die komplexe Wechselwirkung zwischen den Cannabinoiden im Cannabis, den Endocannabinoid-Rezeptoren im Gehirn und dem zerebralen Blutfluss zurückzuführen. Diese Effekte können zu einer Vielzahl von Gedankenmustern führen, die von lustig und kreativ bis hin zu düster und beängstigend reichen können. Das Verständnis dieser Prozesse ist ein fortlaufendes Forschungsgebiet und trägt dazu bei, die Auswirkungen von Cannabis auf die menschliche Denkfähigkeit besser zu verstehen.
Die inspirierenden Gedanken von Kiffern: Wer erlebt sie und aus welchem Grund?
Kiffer-Gedanken können Menschen treffen, die THC konsumiert haben, jedoch sind sie bei einigen wahrscheinlicher als bei anderen.
Untersuchungen haben gezeigt, dass Personen, die noch nie zuvor Cannabis konsumiert haben oder es nur selten tun, dazu neigen, auffälligere oder extremere Kiffer-Gedanken zu haben im Vergleich zu regelmäßigen Konsumenten. Es besteht auch die Möglichkeit, dass genetische oder kontextbezogene Faktoren eine Rolle bei der Beeinflussung der Gedanken durch Cannabis spielen.
Die Dosierung spielt ebenfalls eine entscheidende Rolle, wie stark sich die Gedanken verändern. Eine geringe Menge Cannabis kann völlig andere Auswirkungen haben als eine hohe Menge. In derselben erwähnten Studie berichteten Teilnehmer, die eine leichte THC-Berauschung erlebten, von einem gesteigerten Geselligkeitsgefühl und erhöhter Entspannung. Bei höheren Dosen hingegen zeigten sie weniger geselliges Verhalten, Einschränkungen im Denkvermögen, beeinträchtigtes Gedächtnis, Paranoia und gelegentlich Halluzinationen. Dies untermauert die von Wissenschaftlern beschriebene zweiphasige Wirkung von Cannabinoiden.
Welche Gedanken kommen typischerweise bei Konsumenten von Cannabis auf?
Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, wie sich unsere Gedanken verändern können, wenn wir high werden. In einer Studie über das Gefühl, high zu sein, wurden die folgenden Veränderungen am häufigsten von den Teilnehmern berichtet:
- Entspanntheit: Man fühlt sich entspannter als normal.
- Glücksgefühle: Man empfindet ein gesteigertes Gefühl von Glück.
- Mehr Gelächter: Man neigt dazu, mehr zu lachen als üblich.
- Veränderte Sinneswahrnehmungen: Die Sinneserfahrungen werden auf eine veränderte Art und Weise wahrgenommen.
- Veränderungen in der Zeitwahrnehmung: Das Zeitgefühl kann sich verändern.
- Verbesserte Konzentration und Gedächtnisleistung: Die Fähigkeit zur Konzentration und das Gedächtnis können verbessert sein.
- Gestärkte Kreativität: Die Kreativität kann gesteigert werden.
- Tiefgründiges Denken: Man neigt dazu, tiefer über Dinge nachzudenken.
Zusätzlich berichteten Teilnehmer, die ausschließlich Cannabis konsumierten, von unterschiedlichen Effekten im Vergleich zu solchen, die in einer Gruppe konsumierten. Solokonsumenten berichteten von eher milderen Effekten, während Gruppenkonsumenten eine größere Euphorie, Lachen und Wachsamkeit verspürten.
Auf der anderen Seite gab es auch Teilnehmer, die negative Nebenwirkungen erlebten und Empfindungen wie folgt berichteten:
- Paranoia: Ein Gefühl der Angst oder Misstrauen gegenüber anderen.
- Angst: Ein gesteigertes Gefühl von Angst.
- Konzentrations- und Gedächtnisschwäche: Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren und Dinge im Gedächtnis zu behalten.
- Halluzinationen oder Visionen: Das Erleben von Dingen, die nicht real sind.
Hier sind einige der häufiger berichteten Möglichkeiten, wie sich die Gedanken von Kiffern manifestieren können:
Die faszinierende Welt der Gedanken beim Kiffen
Ein Symptom des Cannabiskonsums ist die Illusion, die brillantesten Ideen seines Lebens zu haben, aber am nächsten Tag erscheinen diese Ideen weniger großartig. Während dies bei einigen Menschen der Fall ist, berichten andere, dass sie während des Rausches tatsächlich großartige Ideen haben. Die Wissenschaft unterstützt die Möglichkeit dieser Erfahrung.
Wie bereits erwähnt, führt der Konsum von Cannabis zu einer erhöhten Durchblutung der Hirnregionen, die mit verschiedenen Aspekten des Denkens und der Entscheidungsfindung verbunden sind. Diese gesteigerte Durchblutung geht normalerweise mit einer erhöhten Funktionalität einher. Wenn Sie also high sind, könnte Ihr Gehirn vor Ideen sprudeln. Tatsächlich geben über die Hälfte der Konsumenten an, dass Cannabis ihre Kreativität steigert.
Einige Studien haben gezeigt, dass Cannabis das divergente Denken (eine Form des kreativen Denkens) verstärken kann, jedoch wurden diese Verbesserungen nur bei niedrigen Dosen festgestellt. Bei zu viel THC nimmt das divergente Denken ab. Dies könnte der Grund sein, warum es so unterschiedliche Berichte darüber gibt, ob Cannabis unserem brillanten kreativen Denken hilft oder schadet. Daher ist die Dosierung ein entscheidender Faktor bei jedem Konsum.
Cannabis und das Lächeln im Kopf: Komische Gedanken und ihre Verbindung
Im Zustand der Berauschung kann man möglicherweise finden, dass alles, worüber man nachdenkt, äußerst komisch oder absurd ist. Das Lachen über nahezu alles ist wahrscheinlich auf die erhöhte Durchblutung bestimmter Hirnregionen zurückzuführen, die mit dem Lachen in Verbindung stehen, insbesondere dem rechten Frontallappen und dem linken Schläfenlappen. Wenn diese Regionen überaktiv werden, scheint alles einfach nur lustig zu sein.
Darüber hinaus kann THC auch glückliche, entspannte und selige Gefühle fördern, ähnlich wie Antidepressiva oder Angstlöser. Diese positiven Emotionen können es leichter machen, zu lachen und den Humor im Leben zu genießen.
Umgang mit Ängsten, Paranoia und aufdringlichen Gedanken: Tipps und Strategien
Während viele Gedanken beim Kiffen angenehm oder urkomisch sein können, gibt es auch einige äußerst unangenehme. Cannabis kann zu ängstlichen, paranoiden und negativen Gedanken führen, die hartnäckig in unseren Köpfen verweilen und uns nicht loslassen möchten. Menschen, die regelmäßig solche Gedanken erleben, empfinden das High-Sein normalerweise nicht als angenehm.
Cannabis hat zweigeteilte Wirkungen. Es kann Entspannung, Freude und Humor hervorrufen, aber leider auch in die entgegengesetzte Richtung führen. Bei einer ausreichend hohen Dosierung können viele der positiven Effekte wieder rückgängig gemacht werden. Eine niedrige Dosis kann ein glückliches Gefühl erzeugen, während eine hohe Dosis derselben Substanz den Schalter umlegen und negative, ängstliche Gefühle hervorrufen kann. Da die ideale Dosierung von Person zu Person unterschiedlich ist, empfiehlt es sich, mit einer niedrigen Dosis zu beginnen und diese langsam zu steigern.
Unerwartete psychotische Episode: Selten, aber intensiv
In seltenen Fällen kann der Konsum von Cannabis auch temporäre Psychosen hervorrufen. Personen, die dies erleben, berichten von Halluzinationen, Visionen und Illusionen. Manche können glauben, dass sie sich bewegende Objekte sehen oder Stimmen in undeutlichen Geräuschen wie dem Summen eines Ventilators hören. Diese Effekte sind jedoch in den meisten Fällen nur von kurzer Dauer und klingen nach dem Rausch ab.
Leider deuten einige Forschungsergebnisse darauf hin, dass ein hoher Konsum von THC-haltigem Cannabis mit einem erhöhten Risiko für Schizophrenie in Verbindung gebracht werden kann, insbesondere bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass diese Verbindung durch Faktoren wie familiäre psychische Erkrankungen, genetische Veranlagung und Kindheitstraumata vermittelt wird. Forscher können noch nicht eindeutig sagen, ob Cannabis bei manchen Menschen langanhaltende Psychosen auslösen kann oder ob es lediglich aufgrund anderer Faktoren in Verbindung gebracht wird. Dennoch gibt es gute Gründe zur Vorsicht, insbesondere für jüngere Menschen, die Cannabis konsumieren.
Nach dem Konsum von Cannabis: Wie lange dauert das anhaltende Gefühl des „High-Seins“?
In Studien zur Auswirkung von Cannabis auf die geistige Funktion zeigten die meisten Gehirnregionen signifikante Veränderungen nach 60 Minuten bei niedrigen Dosen des Konsums. Bei höheren Dosierungen wurden hingegen bereits nach 30 Minuten und 60 Minuten Veränderungen festgestellt, wobei der Höhepunkt nach 30 Minuten erreicht wurde.
Es ist wichtig anzumerken, dass das Ausmaß der Wirkung von Person zu Person unterschiedlich ist und einige Personen mehr oder weniger Zeit benötigen, um eine „High“-Wirkung zu verspüren. Zusätzlich kann die verwendete Methode einen Einfluss auf das Timing haben. Beispielsweise wirken gerauchtes oder verdampftes Cannabis sowie neuartige, schnell wirkende Esswaren schneller auf den Organismus als herkömmliche Esswaren.
Wie lange dauern die Auswirkungen von Cannabis-Konsum an?
Kiffer-Gedanken können von Person zu Person unterschiedlich sein, aber der Hauptfaktor, der ihre Dauer beeinflusst, ist die Art des Konsums.
Im Vergleich zu anderen Methoden wie Verdampfen oder Rauchen können traditionelle essbare Produkte länger wirken. Deshalb bieten sie auch einen längeren Zeitraum für Kiffer-Gedanken. In den meisten Fällen sollten Kiffer-Gedanken innerhalb weniger Stunden nachlassen, nachdem die maximalen THC-Konzentrationen im Gehirn überschritten wurden. Es ist jedoch bekannt, dass die Wirkung von essbaren Produkten bis zu 12 Stunden oder länger anhalten kann.
Es gibt im Internet Anekdoten, die darauf hinweisen, dass Effekte, die 24 Stunden anhalten, ungewöhnlich sind, aber dennoch auftreten können. Dies wird manchmal als „Weed-Kater“ bezeichnet. Obwohl es ungewöhnlich ist, kann es besonders bei Menschen mit einem einzigartigen THC-Stoffwechsel oder nach einer sehr hohen Dosis zu verlängerten Wirkungen kommen. Sobald die berauschende Wirkung nachlässt, sollten die intensiven Gedanken im Allgemeinen abklingen.
In seltenen Fällen wurde Cannabis mit Psychose-Episoden in Verbindung gebracht, die länger als die Rauschzeit anhalten können. Diese neigen jedoch dazu, abzuklingen, wenn der Cannabiskonsum eingestellt wird. Leider besteht ein erhöhtes Risiko, später im Leben mit Schizophrenie diagnostiziert zu werden, wenn solche Episoden auftreten. Obwohl Wissenschaftler den genauen Zusammenhang noch nicht vollständig verstehen, ist Vorsicht geboten, wenn man solche Episoden erlebt.
Es gibt auch ein seltenes und nicht gut verstandenes Phänomen, das als Depersonalisation bekannt ist und bei einigen Menschen nach dem Konsum von THC auftreten kann. Jede anhaltende Veränderung des emotionalen Zustands nach dem Konsum sollte ernst genommen werden, und es wird empfohlen, den Rat eines Psychologen einzuholen.
Einen klaren Kopf bewahren: Tipps zum Umgang mit negativen Gedanken beim Kiffen
Obwohl es keine direkte Kontrolle über die Richtung der Gedanken gibt, wenn man high ist, gibt es einige Strategien, um das Erlebnis positiv und produktiv zu gestalten:
1. Berücksichtigen Sie Ihre Denkweise und Einstellung. Dieser oft übersehene Schritt kann einen großen Einfluss auf das High-Sein haben, einschließlich des Zwecks des Konsums und der Umgebung, in der man sich befindet.
2. Experimentieren Sie mit dem CBD:THC-Verhältnis. Cannabis mit hohem THC-Gehalt (Typ I) ist am weitesten verbreitet, aber es kann schwierig sein, die Dosierung richtig einzuschätzen. Für Personen, die möglicherweise unerwünschte kifferartige Gedanken erleben, ist es ratsam, Cannabis mit einem höheren CBD-Gehalt (Typ II oder Typ III) zu probieren, da CBD die Wirkung von THC beeinflussen kann.
3. Finden Sie die richtige Dosierung. Die optimale Dosierung von Cannabis ist individuell und hängt von Faktoren wie Toleranz, Alter, Geschlecht und einzigartigen genetischen Merkmalen ab. Zum Beispiel unterscheidet sich die richtige Dosierung für funktionale Schmerzlinderung tagsüber von einer entspannenden Dosis vor dem Schlafengehen, wie beim Yoga Nidra.
Durch die Berücksichtigung dieser Strategien können Sie Ihre Erfahrung beim Konsum von Cannabis steuern und möglicherweise eine angenehmere und produktivere Erfahrung erzielen.